Sở hữu chiều cao 1,68m với số đo ba vòng 90-62-95 chị Trúc Phương xuất hiện như một người mẫu chuyên nghiệp
Đi tới đâu ai cũng trầm trồ khen sao chị có thể giữ được một body đẹp thế.Cùng với những phong cách thời trang chị luôn đốt mắt người nhìn.
Chia sẽ bí quyết với tôi chị nói
” Khi mang bầu và sinh em bé chị tăng lên những 22kg nhưng chỉ ba tháng sau sinh chị đã lấy lại được body chuẩn.
Bí quyết để vòng hai trở lại bình thường là sau sinh mỗi ngày chị đều chườm bụng bằng muối hột ,gừng và sả.
Hỗn hợp rang nóng lên và chườm mỗi ngày.
Và phương pháp chăm sóc từ bên trong là chị luôn làm detox để uống.
Hồi chưa nghiên cứu ra saffron thì chị chỉ pha chanh mật ong, hoặc chanh sả gừng mật ong.
Nhưng tư ngày có saffaron mỗi sáng của chị là một ly Safaroon nóng pha cùng mật ong chanh.
Chị đùa nhờ thần dược saffaron chưa bao giờ chị sợ bếu.
Ngoài ra chị còn chia sẽ thêm.Là phụ nữ thì phải siêng vận động đừng ì ạch quanh quẩn trong nhà.Có thể đến các câu lạc bộ gym ,yoga, khiêu vũ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có được vóc dáng như ý.
Body đẹp là một nhẽ nhưng quan trọng vẫn là sức khỏe.
Béo sẽ làm tăng rất nhiều nguy cơ bệnh tật kèm theo.
Vậy nên chúng ta nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc thật tốt cho sức khỏe.
Hãy phòng bệnh bằng những phương pháp từ thiên nhiên và khoa học nhất.
Ngồi nói chuyện với chị một hồi xong tôi lại có động lực giảm cái vòng hai vượt khuôn khổ của mình
Chị đúng là nữ hoàng truyền cảm hứng vì chỉ sau một buổi chia sẽ đã giúp cái đứa lười như tôi ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe và nhan sắc.
Được chị tặng cho một hộp nhụy hoa nghê tây chắc chắn từ ngày mai tôi sẽ làm những công thức detox giống như chị hướng dẫn.
Chúc cho chị chiến thắng trong chặng đường thi sắp tới.
Chúc cho cuộc thi luôn có nhiều hơn nữa những phụ nữ tầm tài tâm tham gia trên đấu trường nhan sắc.
